我听说在空调房里抽烟对身体特别不好，想知道具体有哪些危害。空调房的空气流通不畅，是不是意味着抽烟的危害会加倍？还有，如果房间里有其他人，他们会不会也受到二手烟的影响？如果在空调房抽烟后，有没有什么方法可以快速改善空气质量呢？
在空调房抽烟，危害可不小。
首先，空调房通常空气不流通，烟雾中的有害物质，比如二氧化硫、二氧化碳等，不容易散去，人吸进去后会影响氧的饱和度，增加脑缺血、缺氧的风险，容易导致呼吸困难，胸痛、胸部压迫感和呼吸短促等问题。
其次，烟草中的尼古丁、焦油等有害物质在密闭空间里浓度更高，会损害支气管的防御屏障，降低对外界病原菌的抵抗力，容易诱发急性支气管炎，表现为咳嗽、咳痰、喘息等症状。
此外，烟草对肺部的免疫能力也有负面影响，在空调房这种密闭环境中，容易受到细菌、病毒的侵袭，从而诱发急性肺炎，症状包括干咳、气促、肺部固定啰音等。
长期在空调房抽烟还可能增加脑梗、动脉粥样硬化、肺癌等严重健康问题的风险。
所以，为了自己和他人的健康，尽量避免在空调房内抽烟，保持空气流通，使用空气净化器或开窗通风都是不错的选择。
在空调房抽烟，危害确实不容小觑。由于空调房的空气流通性差，烟雾中的有害物质不易散去，会增加呼吸系统疾病的风险。对他人而言，二手烟的危害同样严重，尤其是对儿童和有呼吸道疾病的人群。为了减少这些危害，建议尽量不在室内抽烟，如果已经抽了，可以使用空气净化器或开窗通风来改善空气质量。
