被黄蜂蛰了之后，首要任务是冷静下来。如果蜂刺还留在皮肤里，要尽快用镊子小心地拔出来。拔出蜂刺后，用大量清水冲洗伤口，以稀释和清除残留的毒素。接下来，可以使用冷敷来减轻肿胀，大约每二十分钟更换一次冷毛巾。
对于消肿止痒，可以考虑使用一些药物。口服的抗组胺药物，如扑尔敏、氯雷他定等，可以帮助缓解过敏反应引起的症状。如果肿胀比较严重，可以考虑短期使用糖皮质激素类药物。外用药物方面，炉甘石洗剂、硼酸溶液和氧化锌乳膏都是不错的选择，它们有助于减轻局部的炎症和瘙痒。
如果情况比较严重，比如出现全身症状，可能需要系统性地使用抗过敏药物，比如氯雷他定或西替利嗪。此外，使用氨水或苏打水局部涂抹也有助于杀菌和缓解症状。
记得在处理伤口的同时，饮食上要尽量清淡，避免辛辣生冷的食物，多喝水，帮助身体排毒。当然，如果症状没有缓解或者有加重的趋势，一定要及时就医，寻求专业医疗帮助。
最后，为了预防未来被黄蜂蛰伤，平时要多注意安全，尽量避免在黄蜂活动频繁的地方逗留，穿着颜色鲜艳的衣服也可能会吸引黄蜂，尽量选择朴素的颜色。
